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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐷🦔,在维拉的出色表现也得益于此🐴🦎🦌。此前的职业生涯早期阶段🐷🐒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐽🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🦏。23-24赛季🐏🐫,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦄。在获得英格兰队的征召后🐿🐻,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐈🐱‍🚀🐻。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐗,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐯🐫,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦔🦓,但改变心态却需要付出很多🦘🐷🐼。我所学到的就是要坚持🦁🐻,无论你今天过的好不好🐄🐸🐃,每天都要坚持下去🐩。不管我是没有进球、还是进了三个球🐱‍🚀🐖,我都会与他进行交流🐪🦏。无论赛前赛后🐑,我都会和他谈一谈🐱‍🚀,说一说我的的情况🐒,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦎,他帮助了我很多🦒🐕。”沃特金斯透露🐱‍🚀,自从在心理准备方面进行了改善🦙🦨,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐍🐯,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐎。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐕,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐺🐯,大脑会给你带来不少东西🐷🐗🐾,有时候你可能会自我怀疑🦮。早上我有可能会(自我怀疑)🦛🐻,但只要能接受自己的想法🐈,就能让大脑相信不同的一些事情🐖🐘。”
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评论
  • 等风也等你i 2024-06-17
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  • 你陪着我累吗 2024-06-17
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  • 时间冲淡一切回忆 2024-06-17
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